Tirada larga
128CARGATirada larga progresiva
Domingo, 27 septiembre · Camino GPS
Recorrido de demostración
22,0 kmDistancia2h 07mDuración5:48 /kmRitmo medio151 ppmFrecuencia media184 mDesnivel
Resumen de la sesión
Últimos seis kilómetros ligeramente más rápidos. Buen control del esfuerzo.