CUENTA · PERFIL DEL CORREDOR

Editar perfil

Los cambios ajustan el plan, la nutrición y las recomendaciones personales.

Laura MartínPreparación de maratón

Datos personales

Información básica utilizada para personalizar tus cálculos.

Nombre

Fecha de nacimiento

Altura

Peso actual

Objetivo deportivo

Se usa para adaptar el volumen y la progresión del plan.

Experiencia

Objetivo

Distancia

Fecha de la carrera

Volumen actual

km/semana

Días disponibles

días/semana

Tiempo entre semana

min

Tiempo fin de semana

min

Nutrición y recursos

Preferencias aplicadas al menú y a las sesiones complementarias.

Tipo de alimentación

Alergias o alimentos a evitar

Gimnasio o pesasPermite sesiones con carga externaPiscina disponibleAlternativa de recuperaciónBicicleta disponibleEntrenamiento aeróbico sin impacto

Sincronización y privacidad

Tú eliges qué información puede salir de la app.

Sincronizar este perfil con la appMantiene los datos deportivos y nutricionales iguales en móvil y web.Mostrar datos sensibles de salud en la webPermiso separado para ciclo menstrual y etapa vital. No se comparte con Strava ni con el reloj.

En esta versión de demostración los cambios se guardan únicamente en este navegador. La sincronización real necesitará una cuenta autenticada y el backend común de la app.

Revisa tus datos antes de guardarlos.